"Als je het nooit zelf hebt meegemaakt, weet je niet waar je over praat." Een veel gehoorde kreet als het gaat om overspannenheid en burn-out. Waar je als je een gebroken been hebt weet waar je aan toe bent qua herstel, is het met burn-out klachten minder makkelijk te peilen. Dit kan weleens frusterend zijn. Middels gerichte re-integratie coaching kijken we naar de stappen die genomen kunnen worden en alles wat jij nodig hebt. Hiermee voel je je meer ontspannen, blijer, vrediger, gelukkiger en krijg je meer energie! 

Meer energie

Iemand die overspannen is geweest of een burn-out heeft gehad weet als geen ander hoe vermoeiend dit is. Een soms totaal gebrek aan energie. Bij Werkelijk Welzijn focussen we op zowel mentale als fysieke verbetering. Met als doel om de energie terug te krijgen. Waardoor ook meer plezier komt in het leven en daarmee een sneller herstel kan worden gezien.

Gehoord worden

Jezelf ziek melden op je werk om mentale redenen is niet de makkelijkste stap. Soms kan het voelen alsof je je collega's teleurstelt. Wat ik zelf vaak hoor van cliënten is dat ze graag gehoord willen worden. Een werkgever is niet altijd bij machte om oprecht te luisteren. Met een coaching traject kunnen wij kijken naar wat je mist en kan je je verhaal kwijt.